教 程

曲曲

历史文化

曲曲是新疆维吾尔族的馄饨,维语”曲曲尔”,用薄皮包羊肉馅煮汤而成,是受中原馄饨影响又在西域定型的家常汤点。它常作病后、产妇的滋补饭,也出现在巴扎早餐摊。一碗清汤曲曲,皮薄馅鲜,是新疆汤食里温柔的一笔。

食材克数配比

  • 面粉 250 克、鸡蛋 1 个、水 90 毫升、羊肉 200 克、洋葱 100 克、食盐 4 克、胡椒粉 2 克、香菜 适量、清汤 800 毫升、香油 5 毫升。

分步做法

  1. 面粉加蛋、水和成稍硬面团,醒 20 分钟擀极薄切方皮。
  2. 羊肉剁碎加洋葱丁、盐、胡椒拌馅。
  3. 包入小馅成馄饨状,皮薄见馅。
  4. 清汤烧开下曲曲,煮 3-4 分钟至浮起熟透。
  5. 加香油、香菜,连汤盛碗。

食用方法

热汤热食,汤清馅鲜。可配馕蘸汤。病后、晨间暖胃佳品。四季皆宜,夏可少油。幼儿、老人易消化。

避坑注意事项

皮要薄,馅少防煮破;羊肉全熟无血水。汤清用鲜骨汤为佳,忌油腻。煮时防溢锅。密封冷藏 1 天,复煮透心。小麦、羊肉过敏者留意。