<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0"><channel><title>陈勇个人网</title><link>https://www.snmei.com/</link><description>尚美文化</description><item><title>国内网站系统真拉跨</title><link>https://www.snmei.com/?id=30</link><description>&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; 我都提前了2天搞了阿里云那个个人免费版数字证书了，结果上了10多天夜班，今天准备看看网站的，都无法访问了，今天试验下宝塔面板直接申请证书，结果Nginx直接崩溃了，搞千问搞半天没有弄好，又换豆包来，从早上8点搞到现在才弄好了。主要是ZBLOG手机端真的很垃圾，什么功能都是插件来弄，这么久了也不更新版本了。&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 11:54:26 +0800</pubDate></item><item><title>白海豚来了</title><link>https://www.snmei.com/?id=29</link><description>&lt;p&gt;&amp;nbsp; 最近一段时间，工厂休息了，几千人的厂说休息就休息了，这2天又天天下雨，我们这周又开始打样了，时间固定不了，安全证书快到期了，争取今天晚上早点下班，把证书搞好了&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 10:45:01 +0800</pubDate></item><item><title>今天任务总结</title><link>https://www.snmei.com/?id=28</link><description>&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 今天把原来用的wordpress换成了zblog，同时今天上传了苏菜系列的菜谱，用豆包坚持了网站，豆包嫌弃网站不行，要给我升级系统，但是最后代码不适合网站，让我大改，但是我就是不懂代码和技术，才退回来用国产源码的，改不了的。最后只能郁闷的去睡觉了&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 22:43:23 +0800</pubDate></item><item><title>彭城鱼丸</title><link>https://www.snmei.com/?id=27</link><description>&lt;p&gt;彭城鱼丸（徐州鱼丸，区别江南鱼圆）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;菜品介绍&lt;/p&gt;&lt;p&gt;徐海菜代表功夫菜，又名彭城鱼圆。不同于江南鱼圆软嫩清淡，彭城鱼丸讲究弹韧紧实，传统选用鮸鱼 / 白鱼，不加大量淀粉，以鱼肉本身胶质抱团，可清汤、可烩烧。是徐州传统宴席必备大件菜。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;食材（3 人份）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;主料：净白鱼肉 500g（去刺，尽量选用鲜活淡水白鱼、青鱼）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;辅料：生姜、大葱（泡葱姜水）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;配料：猪肥膘肉 80g（灵魂！增润，不可省略）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;调料：盐、黄酒、白胡椒粉、蛋清 2 个、清水（葱姜水），淀粉少量&lt;/p&gt;&lt;p&gt;制作步骤&lt;/p&gt;&lt;p&gt;葱姜切碎，用温水浸泡 20 分钟得到葱姜水，放凉备用。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;鱼肉、肥膘肉一同剁成细腻鱼泥，越细越好。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;鱼泥放入盆中，加蛋清、黄酒、白胡椒粉、盐，分次少量加入葱姜水，朝同一个方向持续搅拌上劲。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;分次打水是弹牙核心，水分充分打入肉糜。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;最后加入少量淀粉拌匀。抓起鱼泥反复摔打 10 分钟，增加弹性。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;锅中温水保持微沸（不要翻滚），手挤鱼丸，勺子舀入锅中。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;鱼丸全部浮起后，小火再煮 3 分钟捞出。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;两种经典吃法&lt;/p&gt;&lt;p&gt;清汤彭城鱼丸：清鸡汤打底，放入鱼丸，配菜心，加盐胡椒，清淡鲜醇；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;烩鱼丸：搭配笋片香菇，勾芡，徐州本地宴席主流做法。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✅核心区别江南鱼圆&lt;/p&gt;&lt;p&gt;彭城鱼丸添加猪肥膘，口感紧实弹牙；江南鱼圆更加软嫩、几乎不加肥肉。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 20:22:25 +0800</pubDate></item><item><title>霸王别姬</title><link>https://www.snmei.com/?id=26</link><description>&lt;p&gt;霸王别姬（甲鱼炖鸡，徐州经典宴席大菜）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;菜品介绍&lt;/p&gt;&lt;p&gt;徐州历史名菜，名称取自楚汉典故。甲鱼（鳖）为 “霸王”，母鸡喻虞姬，二者同炖。汤汁浓厚胶润，鸡肉鲜香，甲鱼裙边软糯，大补醇厚，是苏北婚宴、高档宴席必备菜品。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;食材（4 人份）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;主料：生态甲鱼 1 只（700g 左右）、老母鸡半只（900g）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;辅料：葱结、姜片、枸杞少量&lt;/p&gt;&lt;p&gt;调料：黄酒、盐、白胡椒粉&lt;/p&gt;&lt;p&gt;⚠️正宗做法极少重香料，突出胶原与肉香&lt;/p&gt;&lt;p&gt;制作步骤&lt;/p&gt;&lt;p&gt;甲鱼处理：甲鱼宰杀焯水，刮净表面粗皮，去除内脏、黄油（黄油腥味重，务必清理干净），剁块。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;母鸡斩块，冷水焯水，撇去血沫，温水洗净。甲鱼块同样沸水焯 1 分钟捞出。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;砂锅放入鸡块垫底，甲鱼铺上层，加入足量温水、葱姜、黄酒。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大火烧开，彻底撇净浮油浮沫，转最小火加盖慢炖 2.5 小时。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;炖至裙边软糯、鸡肉酥烂，加盐、白胡椒粉调味，出锅前撒枸杞。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✅关键要点&lt;/p&gt;&lt;p&gt;甲鱼黄色油脂全部去除；全程小火慢炖，汤色乳白浓稠；不要放八角桂皮，容易掩盖甲鱼独有鲜味。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 20:21:42 +0800</pubDate></item><item><title>沛县狗肉</title><link>https://www.snmei.com/?id=25</link><description>&lt;p&gt;沛县狗肉（樊哙狗肉，鼋汁狗肉）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;菜品介绍&lt;/p&gt;&lt;p&gt;徐州沛县千年名菜，相传樊哙创制，又名鼋汁狗肉。色泽红亮、肉质紧实酥烂，咸香浓郁，冷切食用，搭配烧酒。传统古法使用老卤长时间焖制。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;⚠️重要提示：现代很多城市有宠物保护舆论，食用狗肉存在争议，请遵守当地法律法规，理性看待。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;食材（传统商用配方，家庭参考）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;主料：狗肉 1500g（去皮切块）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;卤料包：花椒、八角、桂皮、香叶、草果、良姜、陈皮&lt;/p&gt;&lt;p&gt;调料：大葱、生姜、黄酒、生抽、老抽、冰糖、盐&lt;/p&gt;&lt;p&gt;制作步骤&lt;/p&gt;&lt;p&gt;狗肉切块，冷水浸泡 4 小时，反复换水充分泡出血水（去除腥膻重中之重）。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;泡好的狗肉冷水下锅，葱姜黄酒焯水，煮沸 10 分钟捞出洗净。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大锅加水，放入葱姜、香料包、生抽、老抽、冰糖、足量盐，熬成卤汤。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;放入狗肉，大火烧开，转小火焖煮2.5～3 小时至肉质酥而不碎。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;关火，狗肉留在原卤中浸泡至少 4 小时（过夜最佳，充分入味）。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;捞出放凉，切薄片装盘，可配蒜泥香醋蘸食。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✅传统特色：肉质紧实，香味醇厚，不腥不腻，冷食风味远胜热吃。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 20:20:33 +0800</pubDate></item><item><title>地锅鸡</title><link>https://www.snmei.com/?id=24</link><description>&lt;p&gt;地锅鸡（徐州代表民间菜，传遍全国）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;菜品介绍&lt;/p&gt;&lt;p&gt;起源苏北农家，就地取锅、锅边贴面饼烹制。铁锅炖土鸡，锅边一圈面饼一面吸汤汁、一面焦香。鸡肉浓郁咸鲜，面饼浸透卤汁，有菜有主食，是徐海菜最知名家常菜。市面很多改良版本，下面是徐州本土原版做法。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;食材（3–4 人份）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;主料：散养土鸡半只（800g，斩块）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;辅料：干辣椒、葱段、姜片、蒜瓣、干花椒、新鲜青椒、红椒&lt;/p&gt;&lt;p&gt;香料：八角 1 枚、香叶 1 片、小茴香少许&lt;/p&gt;&lt;p&gt;调料：生抽、老抽、冰糖、黄酒、盐&lt;/p&gt;&lt;p&gt;锅贴面饼原料：中筋面粉 200g、温水、少许盐&lt;/p&gt;&lt;p&gt;制作步骤&lt;/p&gt;&lt;p&gt;和面：温水和面，揉成柔软面团醒 20 分钟，分成小面剂备用。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;鸡块冷水焯水，加黄酒去腥，煮开撇沫捞出沥干。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;铁锅烧热放食用油，下葱姜蒜、花椒干辣椒、香料爆香，放入鸡块大火煸炒至表皮微黄收紧。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;加黄酒去腥，放生抽提鲜、少量老抽上色，几颗冰糖增鲜，翻炒均匀。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;倒入热水没过鸡肉 2/3，大火烧开转中火焖 20 分钟。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;面团搓成椭圆形薄饼，一端压薄，贴在锅内壁，饼下半部分浸入汤汁。盖上锅盖继续焖 12 分钟。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;开盖放入青红椒，加盐调整咸淡，大火收浓汤汁即可。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✅本土正宗特点&lt;/p&gt;&lt;p&gt;面饼不发酵、死面；汤汁适中，不干不稀；鸡肉紧实带嚼劲；不吃甜味过重版本。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 20:19:52 +0800</pubDate></item><item><title>羊方藏鱼</title><link>https://www.snmei.com/?id=23</link><description>&lt;p&gt;羊方藏鱼（彭城第一名菜，彭祖名菜）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;菜品介绍&lt;/p&gt;&lt;p&gt;华夏最古老名菜之一，相传源自彭祖，古称 “鱼羊鲜”。将整块羊肉开膛嵌入鲜鱼同炖，鱼去腥膻、羊增鲜香，二者融合造就极致鲜醇。古语 “鲜” 字便是鱼 + 羊。成品羊肉酥烂，鱼肉入味，汤清味厚，是徐州宴席经典头菜。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;传统讲究：羊肉压住鱼，鱼汁渗入羊肉，去除羊肉腥膻，是此菜精髓。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;食材（4 人份）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;主料：带皮羊肋方肉 750g（整块大方，不要切碎）、鲜活鲫鱼 1 条（350g 左右）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;辅料：葱结、姜片、花椒少许&lt;/p&gt;&lt;p&gt;调料：黄酒 30ml、粗盐、白胡椒粉；可选少量枸杞&lt;/p&gt;&lt;p&gt;严禁八角、桂皮等重香料，会破坏鱼羊本鲜&lt;/p&gt;&lt;p&gt;制作步骤&lt;/p&gt;&lt;p&gt;羊肉处理：整块羊方冷水下锅，加葱姜、黄酒焯水，煮沸撇净血沫，捞出温水洗净，刮干净皮上杂质。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;鲫鱼去鳞鳃内脏，洗净；鱼身轻划两刀。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;羊方内侧横向深切大口（不要切穿羊皮），形成夹层，把鲫鱼完整塞入羊肉夹层之中。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;砂锅底部垫葱姜，放入夹鱼的羊方，加入足量温水，放入几粒花椒、黄酒。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大火烧开，再次撇净浮沫，转最小火加盖慢炖2.5 小时。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;炖至羊肉酥烂，开盖加适量盐、白胡椒粉调味。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;上桌：取出羊方装盘，拆开羊肉取出鱼骨，羊肉切片，原汤淋上。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✅关键要点&lt;/p&gt;&lt;p&gt;必须带皮羊肋方，肉质油润；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;全程小火清炖，不放重香料；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;不能先放盐，炖煮后期调味，防止羊肉发紧。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 20:19:08 +0800</pubDate></item><item><title>樱桃肉（苏帮名菜，苏州招牌）</title><link>https://www.snmei.com/?id=22</link><description>&lt;p&gt;樱桃肉（苏帮名菜，苏州招牌）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【菜品介绍】&lt;/p&gt;&lt;p&gt;清代苏州官府菜，因肉块色泽红亮如同樱桃得名。选用五花肉，方块小巧，不依靠老抽上色，依靠红曲米调色；肉质酥烂，肥而不腻，甜咸适口，汤汁浓稠红亮。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;食材&lt;/p&gt;&lt;p&gt;主料：带皮五花肉 600g&lt;/p&gt;&lt;p&gt;香料：葱结、姜片、少量桂皮、八角 1 枚&lt;/p&gt;&lt;p&gt;调色：红曲米 5g（纱布包好）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;调料：黄酒 30ml、生抽 15ml、冰糖 40g、盐少许&lt;/p&gt;&lt;p&gt;制作步骤&lt;/p&gt;&lt;p&gt;五花肉冷水下锅焯水，煮沸撇沫，煮至肉块定型捞出。切成2.5 厘米正方小块（樱桃大小）。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;砂锅底部垫葱姜，肉皮朝下整齐码入肉块。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;放入冰糖、生抽、黄酒，加入开水没过肉块，放入红曲米香料包。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大火烧开，转最小火加盖慢炖 90 分钟。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;炖至肉质酥软，拣出香料包，开中火收浓汤汁，少量盐调味。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;汤汁裹满肉块，色泽红润透亮即可装盘。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;重要要点&lt;/p&gt;&lt;p&gt;红曲米只负责上色，不要多加，避免发苦；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;冰糖是色泽与风味关键，口味甜咸平衡；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;正宗樱桃肉不大量放老抽，成品是鲜亮樱桃红，不是深黑酱色；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;肉块尺寸小巧，区别普通红烧肉。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 20:17:14 +0800</pubDate></item><item><title>响油鳝糊（苏锡名菜，改良自软兜长鱼）</title><link>https://www.snmei.com/?id=21</link><description>&lt;p&gt;响油鳝糊（苏锡名菜，改良自软兜长鱼）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【菜品介绍】&lt;/p&gt;&lt;p&gt;起源苏州，淮扬、沪上广为流行。鳝丝软糯入味，上桌前浇一勺滚烫热油，“滋啦” 作响，故名响油。相比软兜长鱼，鳝丝切得更短，蒜泥用量更大，甜味更突出。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;食材（2–3 人份）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;主料：鳝鱼划鳝丝 400g&lt;/p&gt;&lt;p&gt;辅料：大量蒜泥、葱花、姜丝、香菜末&lt;/p&gt;&lt;p&gt;碗汁调配：生抽 15ml、老抽 5ml、白糖 8g、香醋 8ml、黄酒 20ml、清水 60ml、水淀粉&lt;/p&gt;&lt;p&gt;制作步骤&lt;/p&gt;&lt;p&gt;鳝丝处理：85℃温水烫鳝，划骨取肉，切成 5cm 小段，清水洗净黏液。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;沸水加黄酒，鳝丝焯水 30 秒捞出沥干，去除土腥味。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;热锅放熟猪油，下姜丝爆香，倒入鳝丝大火翻炒 1 分钟。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;淋入调好碗汁，中小火焖 2 分钟入味，水淀粉勾芡，汤汁浓稠后盛入深盘。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;鳝糊中间扒出凹槽，铺满蒜泥、葱花。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;烧滚烫热油，快速浇在蒜泥葱花上，听见爆响，立刻上桌。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✅核心区别【软兜长鱼 vs 响油鳝糊】&lt;/p&gt;&lt;p&gt;软兜：鳝丝长条、胡椒为主、醋偏重、不堆大量蒜泥；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;响油：切段鳝丝、大量蒜泥、咸甜口、最后热油激香。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 20:16:38 +0800</pubDate></item></channel></rss>