教 程

李连贵熏肉大饼

历史文化

李连贵熏肉大饼是吉林四平(地处吉林接壤辽宁的名吃集中地)的传统名吃,由李连贵创于清末。以煮熏结合的酱肉和烙得起层的大饼夹食,肉香饼酥,是关东饮食的代表之一。

食材克数配比

  • 中筋面粉 300 克
  • 温水 170 毫升
  • 猪五花肉 400 克
  • 生抽 20 毫升
  • 老抽 10 毫升
  • 冰糖 15 克
  • 葱 1 段
  • 姜 10 克
  • 八角 2 个
  • 花椒 3 克
  • 盐 4 克
  • 植物油 适量
  • 熏料(白糖+茶叶) 适量

分步做法

  1. 五花肉冷水焯水,加葱姜、八角、花椒、生抽老抽、冰糖、盐小火煮40分钟至筷子能扎入。
  2. 捞出沥干,铁锅底放白糖和茶叶,架箅子放肉,盖盖中火熏5分钟上色出香。
  3. 面粉加温水和软面团醒30分钟,分剂擀薄抹油叠层,烙成起层大饼。
  4. 饼烙至两面金黄起层,出锅。
  5. 熏肉切薄片,夹入热饼中,配葱丝甜面酱食用。

食用方法

热饼夹熏肉,就葱丝、甜面酱,咸香浓郁。可配小米粥或清汤解腻。经典吃法是一饼一卷、趁热大口。

避坑注意事项

熏制时糖茶别多放,防苦烟大;注意通风。肉要煮透再熏,确保食品安全。饼要现烙现吃才酥。五花肉肥腻,高血脂、胆囊疾病患者少吃;熏制食品不宜常食。