教 程

排骨年糕

来历典故

排骨年糕是上海独有的组合小吃:把炸(或煎)好的猪大排配上年糕,浇上辣酱油(即伍斯特酱,沪语称“辣酱油”)同食。它最负盛名的老字号是“鲜得来”,一般说起源于 1920 年代初,然具体创立年份与人物说法不尽一致,宜谨慎标注。这道小吃的逻辑很上海——猪排在沪上是极受欢迎的主菜原料(如炸猪排),年糕又是本地常见的主食,二者合于一碟,佐以带酸辣果香的辣酱油,酥、糯、鲜、酸辣兼具,成为街头与点心店里的扎实一餐。关于它由何人以何种机缘首创,民间各有说法,不必坐实。

历史演变

排骨年糕的定型,与上海开埠后西式调味品(辣酱油/伍斯特酱)的流行紧密相关:西洋酱汁落进本帮小吃,催生了这道“中西合味”的组合。它长期以点心店、小吃店的一碟套食形式存在——一块或两块炸排骨叠在几片年糕上,浇汁即食。老字号“鲜得来”是它最知名的招牌,许多上海人的记忆都系于此。近年也有店铺把排骨与年糕分开卖或做成套餐,形式随经营调整。它不像小笼、生煎那样遍布全国,而是相当“上海本地”的一味,出了上海便不常见。

原料配方

约 2 人份。猪大排 2 块(每块约 150 克,去骨边修净、用刀背拍松)、年糕(水磨年糕或宁波年糕片)约 200 克、鸡蛋 1 个、面粉 30 克、面包糠(或粗颗粒红薯淀粉)40 克、盐、白胡椒少许;炸油适量。辣酱油(伍斯特酱/上海辣酱油)约 60–80 毫升,可加少许糖调匀;葱段适量。

详细做法

  1. 大排洗净、去筋、用刀背或肉锤两面拍松成薄片,加盐、白胡椒、少许料酒腌 15 分钟。
  2. 年糕切厚片(约 0.8 厘米),若为硬年糕先温水泡软或蒸软,避免下锅发硬。
  3. 腌好的大排依次蘸面粉、蛋液、面包糠(或拍上淀粉),压实。
  4. 中火下油锅,油温约 160–170℃ 时下排,炸至两面金黄、内心熟透(约每面 2–3 分钟),捞出沥油。
  5. 年糕片入锅煎或炸至表面微脆、内部软糯(约 2 分钟),捞出沥油。
  6. 盘中铺年糕,上置排骨,趁热浇辣酱油(可按口味加少许糖调和酸咸)。
  7. 撒葱段,趁热食用。

关键要点与注意事项

  • 大排务必拍松并拍断筋膜,否则炸后回缩、口感发硬。
  • 油温过低则面包糠吸油、外皮发软;过高则外焦内生。判断熟度以中心无血水为准。炸制注意防溅油、防复炸起火,锅边不要站人。
  • 年糕要先处理软透,冷硬年糕下锅会外软内硬。
  • 辣酱油是灵魂,其酸、辣、果香与炸排的油香相合;如需替代,可用伍斯特酱加少许糖、辣酱调匀。
  • 炸物油脂高、排骨含盐,高血压、高血脂、胆囊疾病及需控脂人群不宜多食;猪肉须新鲜。炸油反复使用会产生有害物,家庭宜一锅一用、勿反复回用。

地域差异与流派

排骨年糕基本可说是上海一城的风味,外地少见。上海本地亦有做法差异:有排骨现炸、年糕同炸的“双炸”路数,也有排骨炸、年糕单煎的做法;酱汁上,讲究者用上海辣酱油,也有以糖、酱、醋自行调配者。同一碟中,排骨的厚薄、年糕的软糯与酱汁的酸辣平衡,是各店拉开差距的地方。“鲜得来”一脉的经典形象,成为这道小吃的通行认知,但它并非全国性品类,出了上海味道便难以复刻。