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秋季减肥汤:竹荪银耳汤
竹荪银耳汤:取竹荪1克,银耳10克,鸡蛋、精盐、味精适量。先将竹荪加工洗净,银耳用水泡发洗净去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中加水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹荪、银耳,用文火烧10分钟,加细盐’味精调味,佐餐食用 ...
分类:    2018-5-23 21:35
最适合秋天喝的7种瘦身减肥汤 男女通用
养生是秋季的头等大事,饮食方面贵在养阴防燥。因此,秋季的减肥饮食在考虑到其燃脂效果之外还要照顾到其养生功效。下面7款瘦身汤,滋润去燥,最适合秋季减肥。 1.高纤维蔬菜瘦身营养汤 材料:番茄2到3个、高 ...
分类:    2018-5-23 21:32

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